Обувь для скалолазания

Профессиональные занятия скалолазанием требуют от спортсмена обзавестись необходимым снаряжением. В первую очередь – это специальная спортивная обувь, именуемая скальниками. Работа ног в скалолазании очень важна, поэтому тренировки в обычных кроссовках или ботинках будут абсолютно бесполезными, более того, ещё и опасными для здоровья.

Скальные туфли – эргономичная спортивная обувь, сконструированная специально для передвижения по вертикальному скальному рельефу. Верхняя часть скальников изготавливается из натуральной либо искусственной кожи, подошва и носки – из особой мягкой резины. Как правило, скальные тапки шьются из тонкой кожи или замши на стрейчевой основе, поскольку именно эти материалы позволяют ноге дышать, а стопе – изгибаться.

Скальные тапки должны плотно сидеть и максимально облегать стопу, концентрируя нагрузку на кончик большого пальца – место, которым чаще всего скалолазы наступают на зацепы. Специалисты рекомендуют профессиональным спортсменам покупать скальники на размер меньше, чтобы хорошо чувствовать зацепу и уверенно держаться на ней пальцами ног.

Функции скальных туфель

Заниматься скалолазанием желательно в скальниках, ведь только с их помощью удастся научиться правильной технике покорения скальных маршрутов! Скальники существенно облегчают тренировки, обеспечивая спортсмену тотальный контроль положения ног на скале, так как их подошва сделана из цепкой резины, позволяющей задерживаться на самых мелких зацепах.

К примеру, если в обычных кроссовках встать на зацеп размером в несколько миллиметров, скалолаз не почувствует никакой опоры и сразу соскользнет. Скальники же дают возможность большому пальцу ноги «прощупать» рельеф, вцепиться за зацеп, а значит – уверенно удерживаться на чем угодно, даже на «мизерах».

Виды скальников

Сегодня видовое разнообразие обуви для скалолазания поражает воображение спортсменов – в продаже можно найти и минималистические модели для новичков, и скальники для профессиональных скалолазов.

Как правило, новичкам скалолазного спорта рекомендуют обувать более мягкие модели – в них легче почувствовать положение стопы на рельефе. Опытные скалолазы выбирают жесткую обувь, поскольку в ней удобнее проходить сложные подъемы.

По типу колодки туфли для скалолазания подразделяются на:

• анатомические – полностью повторяют форму ноги, поэтому их носят исключительно на босую ногу, благодаря чему улучшается сцепление ноги спортсмена со скалой;
• агрессивные – скальная обувь для технически сложного лазания, имеющая сильно выгнутую подошву (в форме подковы) и острый носочек, с помощью чего скалолаз использует всю рабочую поверхность скальника – и носок, и пятку.

В зависимости от системы фиксации на ноге скальные тапки бывают:

• на резинке или липучке – такие скальники максимально удобны для тренировок в стенах скалодрома, они быстро снимаются с ноги, существенно экономя время спортсмена за счет облегчения процесса одевания-снимания;
• на шнуровке – классические скальники, используемые в любых скалолазных условиях, в особенности – на природном рельефе. Шнуровка позволяет зафиксировать стопу, максимально точно подогнав скальный тапок по ноге, благодаря чему он будет чувствоваться как «вторая кожа».

Исходя из стиля лазания скальники бывают следующих видов:

• универсальные – скальная обувь, рассчитанная на максимальное удобство в носке и использование в любых видах скалолазания;
• боулдеринговые – предназначены для сложного лазания;
• спортивные – для скоростных восхождений в спортивном скалолазании.

По половой принадлежности скальные туфли бывают мужскими, женскими и детскими. Женские скальники не имеют выраженных отличий от мужских, единственное – они более узкие и легкие, поэтому некоторые скалолазы-мужчины с худой стопой подбирают такие тапки для себя.

Как выбрать скальники?

Бесспорно, для первого занятия на скалодроме сгодятся и кеды из собственного гардероба. А вот для профессиональных тренировок необходима специальная обувь. Выбор скальников немаловажен для успешных занятий как на искусственном, так и на «живом» рельефе.

Скальные туфли в обязательном порядке необходимо мерить, потому как фирмы-производители отшивают разную по размерности обувь: одни изготавливают скальники с учетом принципа «сжатия стопы», другие делают туфли размер в размер.

Некоторые источники утверждают, что скальники желательно покупать на размер меньше, однако неопытным скалолазам лучше этого правила не придерживаться. Скальные туфли новичка должны быть строго по размеру, при этом – плотно охватывать ногу, не доставляя дискомфорта в носке.

Скалолазам-новичкам желательно покупать бюджетную и не слишком агрессивную обувь, которая стерпит все ошибки начинающего спортсмена. «Топовые» скальники от известных фирм выбирают продвинутые игроки скалолазного спорта, требующие от спортивной обуви не только эргономичности, но и повышенной функциональности.«LaSportiva», «WildClimb», «Scarpa», «Saltic», «RockPillars», «MadRock», «Zamberlan» — зарубежные марки, зарекомендовавшие себя профессионалами на рынке скалолазной обуви. Однако, отечественный производитель «Ushba» не уступает им по качеству, тогда как ценовая политика у него в разы демократичнее.

Напоследок отметим, что нюансов в выборе скальников предостаточно. Покупая скальные туфли, следует отталкиваться не только от предполагаемого стиля лазания, но и от стоимости и конкретного производителя скальников. Каждый скалолаз подбирает комфортные скальные туфли исходя из собственных предпочтений, финансовых возможностей и вида скалолазания, в котором планирует практиковаться.

Полезные видео по теме: